FUSSGYMNASTIK

Hilfe zur Selbsthilfe 
Fußgymnastik - Kurs für Patienten

Fußschmerzen, Knick-, Senk- und Spreizfüße, Bandverletzungen am Knöchel, etc. . Diese Probleme müssen nicht zwangsläufig Ihre Lebensqualität vermindern. Sie können davon ausgehen, dass sie das Resultat chronischer Fehlbelastungen sind, verursacht durch unkoordinierte Haltungs- und Bewegungsmuster.

Haltungs- und Bewegungsmuster lassen sich verändern. In unserem Fußgymnastikkurs werden Sie wahrnehmen, wie Sie Ihre Füße bis dato gebraucht haben. Sie werden anatomisch sinnvolle Alternativen zu diesen Gewohnheiten kennen lernen und Tipps erhalten, wie Sie das Gelernte in Ihrem Alltag umsetzen können.